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修心:七種自利利他的「心靈煉金術」
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修心:七種自利利他的「心靈煉金術」
產品編號:9789866091148

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產品內容介紹

作者:林谷祖古仁波切

翻譯:呂家茵

包裝: 平裝

出版社:眾生文化出版有限公司

開數(公分): 17x22 

頁數:172

出版日期:2012/11/01

簡介: 

心是可以訓練的,傳統佛法常把修心比喻成煉金,

  本書七種訓練心的方法,就是七種古老的「心靈煉金術」,

  來自阿底峽尊者的智慧,

  只要我們願意從「心」改變起,

  七項訓練,一項一項老實做,

  你會發現:心靈點石成金是可能的,

  你可以預約一個更美好的自己!


  心靈進化,是有方法的

  本書的修心訓練著重五個層面:捨棄自利、轉化自我中心為悲心、轉化利己之心為利他之心、轉欲望為接受、化憤怒為喜悅。本書同時對配合呼吸的特殊修心訓練「自他交換法」,進行了修持指導。


本書特色


  作者在本書中以一種輕鬆舒適的聊天風格,帶著大家從生活中去實踐佛陀所教的修心法門。內文沒有艱澀難懂的理論,也沒有儀式條規,反而充滿了幽默與閒話家常的自在。


  特別是書中,作者在解說禪修、自他交換法、施身法時,總會藉由生活中的許多小故事,來提醒一般人在修心時常遇到盲點。例如「雨傘與陽傘」、「學騎速克達」、「香腸樹的淨土」與「雞飛羊跳中尋求心的寧靜」等等,不僅詼諧有趣,也是你我之間經常會出現的生命故事。作者透過信手拈來的生活經驗,將充滿佛學的哲理,融合為簡單易懂的修心智慧。就在故事與道理中,心,踏上了覺知之路!